SENAM BERSAMA JAGA KEBUGARAN SERTA KEAKRABAN

Senam adalah merupakan suatu olah raga atau mengolah raga yang mana melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik.

Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olah raga tersebut.

Selain menjaga kebugaran jasmani, kegiatan senam terabut juga akan dimanfaatkan sebagai sarana bersilaturrahmi antara pimpinan dan pegawai di wilayah Kecamatan Sooko serta Dinas Instansi di Lingkungan Wilayah Kecamatan Sooko. Selain itu senam jumat pagi sebagai hiburan untuk mengobati 'rasa kangen' bertegur sapa dengan teman sejawat dari unit kerja yang berbeda.